別怕，復健很安全

不論是換人工關節或是肌腱韌帶重建，手術後的復健活動非常安全，而且儘早開始復健效果更好！

Carneiro MB. Acta Ortopedica Brasileira. 2013; Mazuquin BF. Br J Sports Med 2016; GUERRA, M. Clinical Rehabilitation. 2015 McGregor AH, Spine, 2014

好，還要更好

手術之後搭配物理治療，不論是手術後的疼痛或是生活上的不便，都會復原得更快、更好！

Skou ST. N Engl J Med. 2016

腹部開刀與背痛

除了開刀後的疤痕會癢痛之外，剖腹產後下背痛也很常見。只要搭配合適的疤痕按摩技巧和活動重建，這些問題都只是過去式！

Bordoni B. Journal of Multidisciplinary Healthcare. 2014

重建與重健

跨出手術後的第一步是最艱難的。但是只要方法對了，依然可以找回能蹲能跑的自由生活！

Carneiro MB. Acta Ortopedica Brasileira. 2013; Mazuquin BF. Br J Sports Med 2016; GUERRA, M. Clinical Rehabilitation. 2015 McGregor AH, Spine, 2014